A propos

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Lucy Germanangue, Sophrologue, praticien PNL (programmation neuro linguistique) ,thérapeute , je vous accompagne pour apprendre à mieux vivre votre quotidien.

Ayant à cœur d'aider les personnes à avancer sereinement sur leur parcours de vie je pratique avec passion, bienveillance et à l'écoute des besoins de chacun car nous sommes tous unique.

Ces techniques vous apportent des outils simples qui vont vous permettre de comprendre et gérer vos émotions.

Quelques exemples des bénéfices de ces outils :

  • Gestion du stress et des émotions,
  • Retrouver la confiance en soi, l'estime de soi,
  • Lâcher prise, Gestion du sommeil,
  • Améliorer la concentration, 
  • Comprendre les maux du corps,
  • Relâcher les tensions physiques et mentales,
  • Programmation pour évènements ( maternité, examens, discours etc...)
  • Préparation Mentale,
  • En soutien d'un accompagnement médicale, 
  • Etc...
Alors si vous aussi vous souhaitez dire STOP et trouver des solutions pour avancer paisiblement sur votre chemin n'attendez plus pour essayer et découvrir ces outils qui seront vos alliés pour évoluer.

Accessible à tous à partir de 7ans