Massage sonore et crânien

Massage aux Bols Tibétains : Un Voyage Vibratoire et Sensoriel

Le massage aux bols tibétains est bien plus qu’une simple séance de relaxation : c’est un voyage sonore et énergétique unique. Grâce à l’utilisation de 8 bols chantants de tailles et de sonorités différentes, chaque séance permet de libérer les tensions, de rééquilibrer les énergies et de vous reconnecter à vous-même.

Déroulement de la séance : un voyage de 60 minutes

Votre séance débute par un moment d’accueil, où je vous explique le déroulement et réponds à toutes vos questions pour vous rassurer. Vous serez confortablement allongé(e), habillé(e) et recouvert(e) d’un plaid. Dans une ambiance douce et enveloppante, je vous guiderai à travers un relâchement progressif grâce à ma voix de sophrologue.

Les bols seront ensuite placés autour de vous, puis progressivement sur différentes parties de votre corps, selon vos besoins.

 Pendant l’heure de soin, voici ce que vous vivrez :

• Une harmonie sonore et vibratoire créée par les 8 bols.
• Des vibrations profondes qui pénètrent vos tissus, favorisant la détente musculaire et la libération des tensions.
• Une stimulation des chakras, permettant de rétablir l’équilibre énergétique.
• Un massage crânien en fin de séance, pour travailler sur le rééquilibrage des énergies cérébrales. Ce massage complète parfaitement le soin en apportant une sensation d’apaisement profond et de légèreté.

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L’histoire et la fabrication des bols tibétains

Les bols chantants, dont les origines remontent à plus de 6 000 ans, trouvent leur source dans la religion Bön, précédant même l’avènement du bouddhisme. Ces bols étaient traditionnellement utilisés pour la méditation, les rituels et les offrandes. Fabriqués à la main au Népal et au Tibet, chaque bol est unique.

Ils sont constitués d’un alliage de 7 métaux symboliques :

• Or (Soleil)

• Argent (Lune)

• Mercure (Mercure)

• Cuivre (Vénus)

• Fer (Mars)

• Étain (Jupiter)

• Plomb (Saturne)

Ces métaux représentent les 7 chakras, permettant de travailler sur l’équilibre énergétique global du corps.

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L’arrivée des bols tibétains en Occident

L’introduction des bols chantants en Occident est largement attribuée à Peter Hess, physicien allemand, qui a développé dans les années 1980 le massage sonore aux bols chantants. En adaptant cette méthode, il a réussi à mettre en lumière leurs bienfaits thérapeutiques, aujourd’hui reconnus notamment en Allemagne et en Suisse.

Les trois tailles de bols et leurs utilisations

J’utilise 8 bols de tailles différentes, chacun ayant un rôle précis :

1. Les grands bols (25 cm et plus)

   • Produisent des vibrations graves et profondes, idéales pour le bas du corps (hanches, jambes, bassin).

   • Favorisent l’ancrage et la stabilité énergétique.

   • Libèrent les tensions accumulées et stimulent l’énergie vitale.

2. Les bols de taille moyenne (12 à 25 cm)

   • Émettent des sons équilibrés, parfaits pour la zone centrale (abdomen, thorax).

   • Aident à harmoniser les émotions et à débloquer les énergies stagnantes.

   • Placés sur le ventre ou la poitrine, ils apaisent et ouvrent le cœur.

3. Les petits bols (moins de 12 cm)

   • Produisent des sons aigus, idéaux pour le haut du corps (tête, cou, épaules).

   • Calment le mental, clarifient les pensées et stimulent la concentration.

   • Rééquilibrent les énergies au niveau cérébral, favorisant un apaisement profond.

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Le massage crânien : un équilibre énergétique complet

Pour clore chaque séance, je propose un massage crânien et facial d’environ 15 minutes. Ce soin cible les énergies au niveau du visage et de la tête, en travaillant sur les circuits neuronaux pour rétablir l’harmonie et apporter un profond apaisement. Ce massage aide à atteindre un état de lâcher-prise et de libération énergétique.

Nous allons travailler sur les fascias et les muscles du visage, souvent soumis à des tensions invisibles mais cumulées au fil du temps. Grâce à des gestes précis et doux, ce massage crânien permet de relâcher ces tensions mentales et physiques, tout en stimulant une circulation énergétique fluide.

En terminant la séance par ce soin, vous ressentirez une harmonie globale : les vibrations des bols auront déjà rééquilibré les énergies corporelles, et le massage crânien viendra parfaire ce travail en libérant les tensions mentales et en réalignant toutes vos énergies.

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Un moment hors du temps

Cette expérience de 60 minutes est une véritable parenthèse dans votre quotidien. Elle vous permet de vous recentrer, de vous reconnecter à vous-même et de libérer les tensions physiques, mentales et émotionnelles.

Contre-indications

Ce soin est accessible à tous, sauf dans les cas suivants :

• Personnes portant un pacemaker.

• Femmes enceintes de moins de 3 mois.

• Personnes souffrant de troubles psychiques graves.

• Personnes ayant des implants métalliques ou des fractures récentes dans les zones où les bols peuvent être posés.

N’hésitez pas à me contacter pour toute question ou précaution particulière.

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